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拔罐會拔走“元氣”嗎?真相是……

時間:2020-04-27 來源:重慶六合職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校 點擊:
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     重慶六合學(xué)校的喻可蓉老師給學(xué)員們點來了一堂拔罐基礎(chǔ)操作課,想必大家還印象深刻吧。大家都知道拔罐對身體有很多好處,拔罐也是一些人選擇居家養(yǎng)生的辦法,但有的人在拔火罐后,感覺身體有些虛弱,有的甚至?xí)杏X頭暈?zāi)垦?,聽說經(jīng)常拔罐會把“元氣”拔出來,其實,這樣的擔(dān)憂是沒有必要的。重慶六合學(xué)校來跟喜愛拔罐的朋友分享今天的健康知識內(nèi)容。


六合學(xué)員課后火罐練習(xí)

      眾所周知,拔罐是中醫(yī)外治療法之一,拔罐有玻璃罐、塑料空氣罐、竹筒罐等不同類型,通過燃燒、抽氣等方法可以拔出體內(nèi)的濕氣、寒氣,但有人擔(dān)憂是不是也會把元氣拔出來,拔罐一般是不會傷元氣的,但如果不能掌握正確的拔罐方法,掌握好拔罐時間和力度,就可能對身體造成傷害。

     拔完火罐后感到身體虛弱,休息片刻基本就可以恢復(fù)。一些人拔完罐后覺得應(yīng)該洗個澡,這樣更感覺神清氣爽,但這是錯誤的做法,以下這兩點常見雷區(qū),望大家記牢,以免做錯導(dǎo)致感冒。

不要洗澡:拔罐后洗澡會對皮膚造成刺激傷害,最好是在二十四小時后洗澡。

不要受涼:拔罐后全身毛孔處于張開的狀態(tài),如果沒有保暖,吹到風(fēng)容易受寒,讓寒氣進入體內(nèi),容易引感冒。

拔罐注意事項:

一般情況下拔火罐一個周拔一到二次,次數(shù)太頻繁,會影響身體陰陽平衡,反而得不償失。拔罐后罐印沒有消失的情況要避開在相同位置繼續(xù)拔,連續(xù)拔罐容易致使皮膚受損。

非專業(yè)人士自行拔罐盡量選擇抽氣塑料罐,避免使用火罐以免操作不當(dāng)被燙傷,另外需注意拔罐時間,一般拔罐時間以5-10分鐘為宜,時間過長容易局部皮膚出現(xiàn)水皰。

拔罐是一項專業(yè)的中醫(yī)理療方法,既要熟知穴位,又要掌握手法,最好由具專業(yè)的中醫(yī)人操作。如果沒有經(jīng)過系統(tǒng)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,隨意進行拔罐治療,可能會對身體造成一些傷害,如燙傷、損傷皮膚、引起疼痛甚至加重病情。

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