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寶寶幾個月開始吃鹽比較好?寶寶過早吃鹽有什么影響?

時間:2020-08-14 來源:重慶六合職業培訓學校 點擊:
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通常,寶寶對食物口味的敏感度很高,在吃奶粉時就能攝取生發發育所需的足夠鹽分,攝入過多的鹽分不利于發育,那么寶寶從什么時候開始可以吃鹽呢?重慶六合學校來跟大家討論下這個問題。
 


 

一歲左右的寶寶可以吃鹽

建議寶寶從一歲左右可以吃鹽,吃鹽晚一點,這樣可以減少寶寶腎臟負擔。過早吃鹽容易讓寶寶腎臟功能受損,不利于發育還可能引發一些心臟問題。并且由于吃鹽過多,會影響寶寶對鋅的吸收,從而不利于寶寶智力發育。另外,如果希望孩子長高,就不要過早吃鹽,過早過多食用鹽,會影響孩子對鈣的吸收,影響骨骼發育,影響身高。

 

吃鹽的選擇有要求嗎?

重慶六合學校建議家長可以選擇低鈉鹽,這樣可以降低對身體的影響,也讓孩子更容易排出體內多余的鹽分,降低疾病產生的幾率。

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