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拔罐后疼痛正常嗎？拔罐后怎么緩解疼痛

　　由于每個人體質不同，拔火罐后的反應是有所區(qū)別的。對首次拔火罐的人來說，出現(xiàn)一定程度的疼痛感是正常的。比如體內熱毒旺盛，有暑氣的話，拔罐的時候會疼，有風濕的，拔罐后還可能出現(xiàn)水泡。 對于經(jīng)常拔罐的人來說，經(jīng)絡通暢，拔罐是不疼的，反而他們覺得很舒服。

　　拔罐后為什么會疼痛
　　拔罐是通過抽氣，或者燃火的方法排出罐內空氣，使之產(chǎn)生負壓，吸附在人體表面的穴位或治療部位上，會對局部皮膚形成吸拔刺激，造成體表局部充血或瘀血。 由于吸附的時候，部分的皮膚和肌肉會在罐內受到擠壓，如果負壓過大擠壓力度也會增大，所以拔罐后會有點疼痛。

　　拔罐后疼痛怎么緩解
　　1、輕微疼痛不需要處理
　　拔罐后出現(xiàn)疼痛是必然的，但每個人的體質不同，耐受程度不同，如果可以正常耐受，并不影響正常的工作和生活，可以不予以處理，一般來說1-3天左右就能夠自行緩解。
　　2、一天后熱敷
　　拔罐后毛孔舒張，不能立即洗澡，如果拔罐1天后還感到疼痛，可以考慮用熱毛巾熱敷，這樣可以幫助緩解疼痛。
　　操作方法：用洗臉盆裝半盆熱水，水溫控制在40-50攝氏度左右，用毛巾過熱水后，稍微擰干，熱敷在疼痛部位，注意水溫不要過高，避免燙傷皮膚。
　　3、清涼油涂抹
　　如果在拔罐1天后仍然感到疼痛，建議在1天后涂抹少量清涼油，甚至輕輕按摩，這樣可以有效幫助緩解疼痛。
　　操作方法：在疼痛的部位涂抹清涼油，然后用手掌魚際部位輕微按揉疼痛的部位。
　　4、刺破水泡緩解疼痛
　　如果是拔罐后起水泡引起的疼痛，可以考慮用碘伏消毒后，然后刺破水泡，這樣可以有效緩解疼痛。

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