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盲目用藥有風險,這些情況可嘗試中醫“食療”

時間:2020-10-15 來源:重慶六合職業培訓學校 點擊:
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  人吃五谷雜糧,生病是常事。有些人一旦生病,首先想到的就是“吃藥”,但很多人沒有經過專業的醫學培訓,把吃藥當頓,像吃家常便飯一樣吃藥,但俗話說,“是藥三分毒”,再是所有身體狀況,都適合吃藥,長期用藥可能存在“耐藥”或是身體不良反應等問題。其實除了用藥、用中醫外治療法外,博大精深的中醫體系中還有“食療”的概念。今天,重慶六合學校給大家介紹一下。
 

 盲目用藥有風險,這些情況可嘗試中醫“食療” 
 

        中醫中有“藥食同源”的說法,許多食物許多食物即藥物,它們之間并無絕對的“分界線”,古代醫學家將中藥的“四性”、“五味”理論運用到食物之中,認為每種食物也具有“四性”、“五味”。“藥食同源”是說中藥與食物是同時起源的。《淮南子·修務訓》稱:“神農嘗百草之滋味,水泉之甘苦,令民知所避就。當此之時,一日而遇七十毒。”可見神農時代藥與食不分,無毒者可就,有毒者當避。

  另外,飲食是保證人體健康最主要的物質來源,食物能保證人體所需營養的全面供給,營養成分比藥物更全面,所以也有“藥補不如食補”的說法。

  像一些亞健康狀態或病態體質,是可以通過“食療”進行改善的。

  舉例:氣虛體質

  氣虛體質的人會出現懶言少語、食欲不振、倦怠乏力等癥狀,通過中醫“食補”可達到補氣的效果改善氣虛體質。可選用羊肉、牛肉、豬肉、蛋類、奶制品等具有補氣效果的食物,經過食補后,可以緩解氣虛癥狀。如果不是非常嚴重的氣虛證,而盲目服用藥物進行補益,容易因“虛不受補”導致不適反應出現,對人體反而無益。

  重慶六合學校認為身體一有小毛病,就盲目吃藥不是正確的處理辦法,不同病癥應遵循中醫的“辨證施治”的原則,先辨證在根據醫生的指導進行用藥、或是食療,再或是采取中醫外治療法,如針灸、推拿、艾灸、康復理療等方式對癥施用,才能更安全而有效地起到作用。
 

盲目用藥有風險,這些情況可嘗試中醫“食療”

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