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針灸減肥有哪些需要注意的事項?

時間:2020-12-29 來源:重慶六合職業培訓學校 點擊:
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  針灸減肥是中醫減肥的一種方法,其效果還是比較明顯的。那么針灸減肥有哪些需要注意的事項呢?快跟著針灸培訓學校來看看吧!
 
  一、進行針灸減肥也要注意控制飲食,在針灸過程中暴飲暴食,隨便亂吃,也達不到減肥的目的。但控制飲食絕不等于“饑餓療法”,不主張過分節食。

  二、針灸減肥也是一個漸進的過程。如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕,那也是不現實的。在針灸的同時,養成良好的生活飲食習慣,才能有效的防止反彈。否則一旦停針,就會馬上反彈。

針灸減肥有哪些需要注意的事項?
 
  三、在針灸減肥治療過程中,可能會出現厭食、口渴、大小便次數增多、疲勞等反應,這些均屬于正常現象。通過針灸治療,機體的內在功能不斷調整,促使新陳代謝加快,能量不斷消耗,而出現一些臨床癥狀。等到機體重新建立平衡,這些癥狀就會消失。如果在針灸中,患者出現眩暈、疼痛、惡心等癥狀時,屬于針灸的不良反應,應立即中斷治療,防止發生危險。

針灸減肥有哪些需要注意的事項?
 
  四、增加脂肪的消耗是減肥治療必要的條件。但不主張作劇烈運動,提倡耐力和持久的鍛煉。對腹部肥胖的患者,在睡前作20分鐘左右的腹式呼吸及按腹活動,對減少腹部脂肪及通便很有好處。

  五、中醫針灸是一門高深的科學,大家一定要到正規的地方找專業的針灸師進行整體地調節,才能夠達到減肥的目的。
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